بة رِيَز سامان حسن كريم بةرِيَوبةرى هؤبةى كشتوكالَى خة لةكان ئة طةر بكريت باسيَك لة ميَذووى دامة زراندنى  هؤبةكةتان و كارو ضالاكية كانتان وئة وبة شانة ي لة هؤبةكةتان هة ية بكةيت بؤمان ؟

 سامان حسن :

 هؤبة ى كشتوكالَى خة لة كان بة فرماني وةزارى ذمارة

( 820) لة بةروارى 21\4\1999 وة بةفةرمانى كارطيَرِى  بةرِيَوبةرايةتى طشتى كشتوكالَى سليَمانى ذمارة (263)

لة بةروارى 4\5\1999  بؤكردنةوةى هؤبةى كشتوكالَى خة لةكان .ئيستاش كارطيَرِيةن سةر بةرِيَوبةريَتى كشتوكالَى دوكانة .ذمارةى كارمةندانى (48) كارمةندة .هؤبةكةشمان ثيَكهاتوة لة م بةشانةى خوارةوة.

 

        

 

    

 

درێژه‌ی بابه‌ت...

به‌ ئاماده جوتياران و ئه ندامانى كشتوكاڵی‌ و لێپرسراوانی‌ حكومی‌ و سه‌رۆكی‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ جوتیارانی‌ داقوق، به‌ بۆنه‌ی‌ رۆژی‌ كێڵگه‌وه‌ له‌ قه‌زای‌ داقوق رێوره‌سمێكی‌  تایبه‌ت رێكخرا. له‌و رێوره‌سمه‌شدا، كه‌ ژماره‌یه‌كی‌ زۆر له‌ جوتیاران و كارمه‌ندانی‌ بواری‌ كشتوكاڵی‌ هه‌ردوو ‌بوونی‌ جێگری‌ به‌ڕێوه‌به‌ری‌ كشتوكاڵی‌ كه‌ركوك و ناوه‌ندی‌ رێنمایی‌ و مه‌شقی‌ ناوچه‌ی‌ داقوق و تازه‌ ئاماده‌یبوون،

                  

 

 

 

 

 

درێژه‌ی بابه‌ت...

له‌م باره‌یه‌وه‌ عه‌لی ئه‌حمه‌د خاڵند به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی خزمه‌تگوزاری له‌وه‌زاره‌تی كشتوكاڵی حكومه‌تی هه‌رێمی كوردستان به‌ سایتی كوردستان تی ڤی راگه‌یاند"له‌ساڵی 2008 كۆی گشتی به‌رهه‌مه‌كانی كشتوكاڵی به‌هه‌ردوو جۆری سه‌وزه‌و میوه‌ كه‌له‌ناوچه‌ جیاجیاكانی هه‌رێمی كوردستان به‌رهه‌مهاتوون وره‌وانه‌ی بازاڕه‌كانی فرۆشتنی سه‌وزه‌و میوه‌ له‌شارو شارۆچكه‌كانی هه‌رێمی كوردستان كراون، گه‌یشتۆته‌ 116هه‌زارو 871تۆن و145كیلۆ گرام به‌رهه‌می سه‌وزه‌و میوه‌ بووه‌، به‌رهه‌می ته‌ماته‌ له‌ساڵی 2007دا 84تۆن و309كیلۆ گرام بووه‌، كه‌چی ئه‌م به‌رهه‌مه‌ له‌ساڵی 2008 زیادیكردووه‌ بووه‌به‌ 116تۆن و740كیلۆ گرام وهه‌روه‌ها به‌رهه‌می سێو له‌ساڵی 2007دا9تۆن و982كیلۆ گرام بووه‌، كه‌چی له‌ساڵی 2008دا بوو به‌11 تۆن و92 كیلۆ گرام".

                     

درێژه‌ی بابه‌ت...

توێژه‌ران ده‌لێن" خواردنى سێو ڕێژه‌ى كۆلسترۆڵی زیان به‌خش كه‌م ده‌كاته‌وه‌ ، ئه‌مه‌ش به‌هۆى ئه‌و تایبه‌ت مه‌ندیه‌ى له‌ سێودا هه‌یه‌ .

 سه‌عید شلبی ڕاوێژكارى خۆاركى له‌ بنكه‌ى نیشتیمانى میسرى ده‌لێت" خواردنى سێوێك له‌ نێوان ژه‌مه‌كانى خواردندا كه‌ له‌ 81 یه‌كه‌ى گه‌رمى و 3 گرام پێكهاته‌ى سوودمه‌ند پێك هاتووه‌ پارێزگارى دژه‌ ئۆكسیدى كۆلسترۆڵ ده‌كات .

 

    

درێژه‌ی بابه‌ت...

قەیسی بەهۆی هەبوونی مادەی بتاكارتۆن لە تیشكی ماوەرای بنەفشی خۆر دەتپارێزێت.

مۆرتەزا سەفەوی پسپۆڕ لە بواری خۆراك ووتی: قەیسی پڕە لە ڤیتامینی"ئەی"كە بۆ گەورەبوونی منداڵ زۆر بە سوودە و بینایی چاو زیاد دەكات.

ناوبراو ووتی:لە مێوەجات تەنها"گێزەر"ئەو بتاكارتۆنەی"هەیە ئەوەی قەیسی هەێتی و هیچ مێوەیەكی تر ئەم بتاكارتۆنەی نییە.

بتاكارتۆن لەمادەكانی رێخۆش كەرە بۆ ڤیتامینی"ئەی"هەروەها وەك ئەنتی ئۆكسیدێك لەناو لەش بەرگری لە ئازارەكان دەگريت

 

 

درێژه‌ی بابه‌ت...

لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى پزیشكى ئاشكراى كردووه‌ ، خواردنى گێزه‌ر به‌ شێوه‌یه‌كى ڕۆژانه‌ مه‌ترسیه‌كانى تووشبوون به‌شێرپه‌نجه‌ى سییه‌كان كه‌م ده‌كاته‌وه‌ .

لێكۆلینه‌وه‌كه‌ ئه‌وه‌شی ئاشكراكرد كه‌ گێزه‌ر سه‌رچاوه‌یه‌كى سه‌ره‌كى پێكهاته‌ى دژه‌ ئۆكسیده‌كانه‌ ، ئه‌مه‌ش تایبه‌ت مه‌ندیه‌تى به‌رگرى دژى نه‌خۆشیه‌كانى دڵ و شێرپه‌نحه‌ به‌ هه‌موو جۆره‌كانیه‌وه‌ زیاد ده‌كات . هه‌روه‌ها ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ سه‌وزه‌ی كارۆتینى .

سه‌ره‌راى ئه‌مانه‌ش خواردنى گێزه‌ر سوودێكى گرنگى هه‌یه‌ له‌ ڕێكخستنى ڕێژه‌ى شه‌كر له‌ناو خوێندا .

 

                            

درێژه‌ی بابه‌ت...

به‌ڕێزم، بۆ کێشه‌کانی ئه‌م دوایینه‌ی کوردبڵاگه‌ر داوای لێبردنت لێده‌خوازم. وه‌ک ده‌بینیت هه‌مۆشتێک ئاساییه‌ من برده‌وام ده‌بم بۆ چاک سازی و به‌رز کردنوه‌ی کوردبڵاگه‌ر هیوادارم له‌ م رۆژانه‌ی داهاتوو دا چه‌ن هه‌واڵێکی خۆشت بۆ بنێرم. له‌گه‌ڵ ڕێزم سه‌لاح